Kontakt: Andrea Gregori | andrea.gregori@tsv-gruenwald.de
Im Yoga bringen wir Körper und Geist in Einklang. Wir steigern nicht nur die körperliche sondern auch die psychische Fitness. Yoga hat eine beruhigende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress und Anspannung entgegenwirken. Bei den Übungseinheiten werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Das Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet.
Interessenten/ Anmeldungen für das Kinder Yoga bitte über oben stehenden Kontakt anmelden.
Achtung: Wir erweitern unser Yoga-Angebot mit einer weiteren Stunde am Montag von 09:00 – 10:15 Uhr.
Trainingsschwerpunkte:
Ausdauer ⁕⁕⁕⁕ Beweglichkeit ⁕⁕⁕⁕ Koordination ⁕⁕⁕⁕ Kraft ⁕⁕⁕⁕ Schnelligkeit ⁕⁕⁕⁕
Trainingszeiten:
(Mouseover über die Sportart für mehr Informationen)
| Mo. | Di. | Mi. | Do. | Fr. | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | |||||
| 17:00 | |||||
| 20:00 | |||||
| 20:15 | |||||
| 20:30 |
Mo.
- Yoga 9:00 bis 10:15
Ort: Grünwalder Freizeitpark - Aerobicraum
Grünwalder Freizeitpark, Turn-, Spiel- und Schwimmhalle sowie Sportplätze
Südliche Münchner Straße 35 c - Yoga für Kinder 6 - 9 Jahre 17:00 bis 18:00
Ort: Grundschule GymnastikraumGrundschule Grünwald, Turnhalle, Gymnastikraum, Ballettsaal
Dr. Max-Straße 18 (Einhang Keltenstraße) - Yoga 20:30 bis 21:45 Ort: Grünwalder Freizeitpark - Gymnastikraum
Di.
- Yoga 20:00 bis 21:15
Ort: Grünwalder Freizeitpark - AerobicraumGrünwalder Freizeitpark, Turn-, Spiel- und Schwimmhalle sowie Sportplätze
Südliche Münchner Straße 35 c
Mi.
- Yoga 20:15 bis 21:30
Ort: Grundschule BallettraumGrundschule Grünwald, Turnhalle, Gymnastikraum, Ballettsaal
Dr. Max-Straße 18 (Einhang Keltenstraße)
Do.
- Yoga für Kinder 6 - 9 Jahre 17:00 bis 18:00
Ort: Grundschule GymnastikraumGrundschule Grünwald, Turnhalle, Gymnastikraum, Ballettsaal
Dr. Max-Straße 18 (Einhang Keltenstraße)
Fr.
- Yoga 9:00 bis 10:15
Ort: Grundschule BallettraumGrundschule Grünwald, Turnhalle, Gymnastikraum, Ballettsaal
Dr. Max-Straße 18 (Einhang Keltenstraße)
Bemerkungen: Sonderbeitrag 21,00€ (monatlich) zusätzlich zum Hauptvereinsbeitrag.
