Kontakt: Klaus Kahle | klaus.kahle@tsv-gruenwald.de
Seit vielen Jahren ist die Koronarsportgruppe des TSV Anlaufstelle für Personen mit überstandenen Herzerkrankungen, Herzinfarkten oder zur Prävention. Sport und Bewegung, richtig dosiert, sind während und nach der Rehabilitation von großer Bedeutung. Studien zeigen, dass Herzpatienten, die in einer Herzsportgruppe regelmäßig gemeinsam trainieren, länger leben und seltener einen weiteren Herzinfarkt erleiden.
Das Training findet unter ärztlicher Aufsicht statt und wird individuell auf jeden Teilnehmer abgestimmt.
Trainingsschwerpunkte:
Ausdauer ⁕⁕⁕⁕ Beweglichkeit ⁕⁕⁕⁕ Koordination ⁕⁕⁕⁕ Kraft ⁕⁕⁕⁕ Schnelligkeit ⁕⁕⁕⁕
Trainingszeiten:
(Mouseover über die Sportart für mehr Informationen)
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:30 |
Mi
- Koronarsport 17:30 bis 19:00 Ort: Grünwalder Freizeitpark Spielhalle
Bemerkungen: Sonderbeitrag 5,20€ (monatlich) zusätzlich zum Hauptvereinsbeitrag.
