Kontakt: Irmgard Pemsel | irmgard.pemsel@tsv-gruenwald.de
Gymnastik bedeutet Pflege, Stärkung und Übung der Körperkräfte. Die Gymnastik versucht, den Menschen von seiner ganzheitlichen Seite zu sehen.Wenn Sie Freude an Bewegung haben, Ihre Körperbeherrschung verbessern wollen, dazu noch Spaß an rythmisch-tänzerischen Elementen haben, dann kommen Sie zu unseren Gymnastikstunden.
Unsere Angebote werden von ausgebildeten Übungsleitern geleitet.
Wir bieten den Kurs Fit in den Tag 60+ am Donnerstag von 9:45-10:45 Uhr ab sofort wieder vor Ort an.
Trainingsschwerpunkte:
Ausdauer ⁕⁕⁕⁕ Beweglichkeit ⁕⁕⁕⁕ Koordination ⁕⁕⁕⁕ Kraft ⁕⁕⁕⁕ Schnelligkeit ⁕⁕⁕⁕
Trainingszeiten:
(Mouseover über die Sportart für mehr Informationen)
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | |
|---|---|---|---|---|---|
| 9:00 | |||||
| 9:30 | |||||
| 9:45 | |||||
| 19:00 |
Mo
- Gym Fit mit Zumba 19:00 bis 20:00
Ort: Helmi Mühlbauer Halle
Helmi-Mühlbauer-Halle und TSV Geschäftsstelle
Dr. Max-Straße 20
Di
- Allerlei von Kopf bis Fuß 9:30 bis 10:30 Ort: Grünwalder Freizeitpark Spielhalle
Mi
- Body fit 9:30 bis 10:30 Ort: Grünwalder Freizeitpark Spielhalle
- Fit bis ins hohe Alter 19:00 bis 20:15 Ort: Grünwalder Freizeitpark Spielhalle
Do
- Fit in den Tag/60 plus 9:45 bis 10:45
Ort: Grundschule TurnhalleGrundschule Grünwald, Turnhalle, Gymnastikraum, Ballettsaal
Dr. Max-Straße 18 (Einhang Keltenstraße)
Fr
- Fitness Gym 9:00 bis 10:00
Ort: Helmi Mühlbauer Halle Helmi-Mühlbauer-Halle und TSV Geschäftsstelle
Dr. Max-Straße 20
Bemerkungen: Kein Sonderbeitrag, bereits im Hauptvereinsbeitrag enthalten.
