Laufgruppe – TSV Grünwald

Laufgruppe

Kontakt: Gabi und Verena | verena.neumann@tsv-gruenwald.de

Basic Runners ist die neue Laufgruppe für jedes Alter und jedes Level. Denn Laufen ist mehr als nur ein Sport – Laufen ist ein Lebensgefühl. In einem abwechslungsreichen Training mit Athletik-, Mobilisations- und Kraftübungen werden Laufstil, Ausdauer und Geschwindigkeit verbessert. Einfach vorbeikommen und mitlaufen!

Trainingszeit und -ort:
Mittwoch von 18:00 – 19:30 Uhr auf der Laufbahn des Grünwalder Gymnasiums.

MoDiMiDoFr
18:00

Mi

Wichtige Inhalte des Trainings: 

* Lauftechnik und Laufstil

* Schnelligkeit und Ausdauer

* Kraft und Beweglichkeit

Komm vorbei und lauf mit!

Bemerkungen: Kein Sonderbeitrag, bereits im Hauptvereinsbeitrag enthalten.