Es ist möglich, Angriffe zu vermeiden und möglichst unverletzt aus den meisten gefährlichen Situationen zu entkommen. Dazu gehört eine erfolgreiche, effektive und unkomplizierte Verteidigung. Wir bieten eine Selbstverteidigung an, die ohne komplizierte Techniken und Strategien schützt. Damit dies gelingt, werden auch die Hintergründe eigener Fehleinschätzungen im Notfall angesprochen.
Der Kurs richtet sich an alle über 14 und ist so aufgebaut, dass sowohl Jüngere als auch Ältere von den Inhalten profitieren. Es werden in zwei Trainingseinheiten vier Bausteine präsentiert und durch Übungen vertieft:
- Deeskalation
- Angreifer und ihre Rituale
- Angstkontrolle
- Die 5% der körperlichen Selbstverteidigung
| Termin: | zweimal Mittwoch, 12. und 19. September 2018, 18:30 – 20:30 Uhr |
| Referent: | Peter Henkel, 3. Dan Karate, Dipl.-Psychologe |
| Ort: | Gymnastikraum der Grundschule Grünwald |
| Kursbeitrag: | 15,00 € (incl. Versicherung) |
| Teilnehmer: | Frauen, Männer, Jungen, Mädchen Eine Mitgliedschaft im TSV Grünwald e.V. ist zur Teilnahme nicht erforderlich. |
| Mindestalter: | 14 Jahre |
| Bekleidung: | bequeme Sportkleidung, Sportschuhe mit nicht abfärbenden Sohlen |
| Anmeldung: | Zur Online-Anmeldung |
| Infos: | Abteilung Karate des TSV Grünwald e.V. |
| Kursort: | Gymnastikraum der Grundschule Grünwald Dr.-Max-Straße 18, 82031 Grünwald Ausschilderung vor Ort |
Zwischen dem Haupteingang der Grundschule (Zwiebelturm) und dem Kindergarten/Hort „Max & Moritz“ befindet sich ein Nebeneingang der Grundschule. Rechts von diesem Eingang führt eine Außentreppe zum Gymnastikraum in das Untergeschoß.
