Zumba – TSV Grünwald

Zumba

Kontakt: Stefanie Hepp | stefanie.hepp@tsv-gruenwald.de

Zumba ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses vom Tanz inspirierte Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es sehr dynamisch und abwechslungsreich ist. Nach lateinamerikanischen Rhythmen werden unglaublich schnell Kalorien verbrannt und die Muskulatur gestrafft. Einfach vorbeikommen und mitmachen.

Trainingsschwerpunkte:
Ausdauer ⁕⁕⁕⁕ Beweglichkeit ⁕⁕⁕⁕ Koordination ⁕⁕⁕⁕ Kraft ⁕⁕⁕⁕ Schnelligkeit ⁕⁕⁕

Trainingszeiten:

(Mouseover über die Sportart für mehr Informationen)

MoDiMiDoFr
18:00
19:00

Mo

Mi

Bemerkungen: Kein Sonderbeitrag, bereits im Hauptvereinsbeitrag enthalten.

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