Kontakt: Stefanie Hepp | stefanie.hepp@tsv-gruenwald.de
Zumba ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses vom Tanz inspirierte Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es sehr dynamisch und abwechslungsreich ist. Nach lateinamerikanischen Rhythmen werden unglaublich schnell Kalorien verbrannt und die Muskulatur gestrafft. Einfach vorbeikommen und mitmachen.
Trainingsschwerpunkte:
Ausdauer ⁕⁕⁕⁕ Beweglichkeit ⁕⁕⁕⁕ Koordination ⁕⁕⁕⁕ Kraft ⁕⁕⁕⁕ Schnelligkeit ⁕⁕⁕⁕
Trainingszeiten:
(Mouseover über die Sportart für mehr Informationen)
| Mo. | Di. | Mi. | Do. | Fr. | |
|---|---|---|---|---|---|
| 16:30 | |||||
| 17:15 | |||||
| 18:00 | |||||
| 19:00 |
Mo.
- Zumba Kinder/Jugendl. 8-14 J. 18:00 bis 19:00 Ort: Helmi Mühlbauer Halle/ Yogaraum
- Gym Fit mit Zumba 19:00 bis 20:00
Ort: Helmi Mühlbauer Halle
Helmi-Mühlbauer-Halle und TSV Geschäftsstelle
Dr. Max-Straße 20
Mi.
- Zumba Kids / 4 -6 Jahre 16:30 bis 17:15 Ort: Helmi Mühlbauer Halle/ Yogaraum
- Zumba Kids (ab 6 Jahre) 17:15 bis 18:00 Ort: Helmi Mühlbauer Halle/ Yogaraum
- Zumba 18:00 bis 19:00
Ort: Helmi Mühlbauer Halle Helmi-Mühlbauer-Halle und TSV Geschäftsstelle
Dr. Max-Straße 20
Bemerkungen: Kein Sonderbeitrag, bereits im Hauptvereinsbeitrag enthalten.
