Kontakt: Stefanie Hepp | stefanie.hepp@tsv-gruenwald.de
Zumba ist ein mitreißendes Workout, das die Welt im Sturm erobert hat. Dieses vom Tanz inspirierte Ganzkörper-Training fühlt sich nicht nach einem anstrengenden Workout an, weil es sehr dynamisch und abwechslungsreich ist. Nach lateinamerikanischen Rhythmen werden unglaublich schnell Kalorien verbrannt und die Muskulatur gestrafft. Einfach vorbeikommen und mitmachen.
Trainingsschwerpunkte:
Ausdauer ⁕⁕⁕⁕ Beweglichkeit ⁕⁕⁕⁕ Koordination ⁕⁕⁕⁕ Kraft ⁕⁕⁕⁕ Schnelligkeit ⁕⁕⁕⁕
Trainingszeiten:
(Mouseover über die Sportart für mehr Informationen)
| Mo | Di | Mi | Do | Fr | |
|---|---|---|---|---|---|
| 18:00 | |||||
| 18:45 |
Mi
- Zumba 18:00 bis 19:00
Ort: Helmi Mühlbauer Halle
Helmi-Mühlbauer-Halle und TSV Geschäftsstelle
Dr. Max-Straße 20
Do
- Zumba 18:45 bis 19:45
Ort: Grundschule BallettraumGrundschule Grünwald, Turnhalle, Gymnastikraum, Ballettsaal
Dr. Max-Straße 18 (Einhang Keltenstraße)
Bemerkungen: Kein Sonderbeitrag, bereits im Hauptvereinsbeitrag enthalten.
