Yoga – TSV Grünwald

Yoga

Kontakt: Andrea Gregori | andrea.gregori@tsv-gruenwald.de

Im Yoga bringen wir Körper und Geist in Einklang. Wir steigern nicht nur die körperliche sondern auch die psychische Fitness. Yoga hat eine beruhigende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress und Anspannung entgegenwirken. Bei den Übungseinheiten werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Das Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet.

Trainingsschwerpunkte:
Ausdauer ⁕⁕⁕⁕ Beweglichkeit ⁕⁕⁕⁕ Koordination ⁕⁕⁕⁕ Kraft ⁕⁕⁕⁕ Schnelligkeit ⁕⁕⁕

Trainingszeiten:
Neue Yoga Stunde ab Montag 24.06.19 von 20:30-21:45 Uhr einmal wöchtenlich in der Gymnastik Halle (neben Schwimmhalle) des Grünwalder Freizeitparks. Wir wünschen viel Spaß!

(Mouseover über die Sportart für mehr Informationen)

MoDiMiDoFr
9:00
20:15
20:30

Mo

Mi

  • Yoga 20:15 bis 21:30 Ort: Grundschule BallettraumGrundschule Grünwald, Turnhalle, Gymnastikraum, Ballettsaal Dr. Max-Straße 18 (Einhang Keltenstraße)

Fr

  • Yoga 9:00 bis 10:15 Ort: Grundschule BallettraumGrundschule Grünwald, Turnhalle, Gymnastikraum, Ballettsaal Dr. Max-Straße 18 (Einhang Keltenstraße)

Bemerkungen: Sonderbeitrag 21,00€ (monatlich) zusätzlich zum Hauptvereinsbeitrag.

Zur Anmeldung