Yoga – TSV Grünwald

Yoga

Kontakt: Andrea Gregori | andrea.gregori@tsv-gruenwald.de

Im Yoga bringen wir Körper und Geist in Einklang. Wir steigern nicht nur die körperliche sondern auch die psychische Fitness. Yoga hat eine beruhigende Wirkung und kann somit den Folgeerscheinungen von Stress und Anspannung entgegenwirken. Bei den Übungseinheiten werden Kraft, Flexibilität, Gleichgewichtssinn und Muskelausdauer trainiert. Das Angebot ist für alle Altersgruppen geeignet.

Trainingsschwerpunkte:
Ausdauer ⁕⁕⁕⁕ Beweglichkeit ⁕⁕⁕⁕ Koordination ⁕⁕⁕⁕ Kraft ⁕⁕⁕⁕ Schnelligkeit ⁕⁕⁕

Trainingszeiten:

Wir bieten ab 05.11.2019 einmal wöchentlich am Dienstag von 20:00-21:15 Uhr im Aerobicraum des Grünwalder Freizeitparks (Eingang Schwimmhalle) eine neue Yoga Stunde an. Wir freuen uns auf Dich!

(Mouseover über die Sportart für mehr Informationen)

MoDiMiDoFr
9:00
20:15
20:30

Mo

Mi

  • Yoga 20:15 bis 21:30 Ort: Grundschule BallettraumGrundschule Grünwald, Turnhalle, Gymnastikraum, Ballettsaal Dr. Max-Straße 18 (Einhang Keltenstraße)

Fr

  • Yoga 9:00 bis 10:15 Ort: Grundschule BallettraumGrundschule Grünwald, Turnhalle, Gymnastikraum, Ballettsaal Dr. Max-Straße 18 (Einhang Keltenstraße)

Bemerkungen: Sonderbeitrag 21,00€ (monatlich) zusätzlich zum Hauptvereinsbeitrag.

Zur Anmeldung